Placez un panier vide avec tout un tas de jouets sur le côté. Ensuite, mettez lentement un jouet après l’autre dans le panier – laissez le bébé vous regarder tout le temps. Encouragez-le à faire de même. Une fois que tous les jouets sont en place, inversez l’exercice et sortez tous les jouets. Encouragez le bébé à faire de même. Commencez ensuite un autre exercice et posez aux bébés des questions comme  » qu’est-ce qu’on doit mettre ensuite « ,  » Devrions-nous mettre l’ours  » ?

Toutes ces activités, bien qu’en apparence amusantes, sont conçues de telle sorte qu’elles aident à développer les cinq sens du nourrisson et à acquérir les diverses habiletés requises. Et même s’ils peuvent sembler très simples, ils sont nécessaires au développement mental et physique du nourrisson. En tant que parent ou tuteur, il est de votre devoir de veiller à ce que l’enfant reçoive suffisamment de temps et de stimulation pour qu’il puisse se développer en un bébé en bonne santé physique et mentale, et c’est exactement dans ce but que ces activités visent.

Les chercheurs affirment que les bébés prématurés passent environ 90 % de leur temps de sommeil en sommeil paradoxal, ce qui stimule la croissance de leur cerveau.

Tout organisme vivant a besoin de sommeil pour fonctionner. Le sommeil entraîne le traitement du cerveau, le stockage de l’information, la relaxation du corps, la restauration de l’énergie, la réparation et la croissance des tissus. Le sommeil est important pour les bébés car il est lié à leur croissance mentale et physique. Il y a deux étapes principales du sommeil. L’un est le stade du mouvement oculaire non rapide (NREM) et l’autre est le stade du mouvement oculaire rapide (REM). L’étape NREM est ensuite divisée en étapes I, II, III et IV.

Le stade NREM est aussi appelé le sommeil calme. Dans cette phase, le sommeil est léger au début, puis se dirige vers un état profond. À ce stade, le rythme cardiaque diminue, la respiration ralentit et la tension artérielle chute. Dans le sommeil paradoxal, le cerveau est actif. Les battements du cœur, la respiration et la tension artérielle augmentent. La plupart des rêves se produisent au stade du sommeil paradoxal.

Des études démontrent que les nouveau-nés dorment beaucoup plus que les adultes. Ils dorment aussi différemment des adultes. Un nouveau-né a besoin de 16 heures de sommeil sur une période de 24 heures. Ce sommeil n’est pas pour une période continue. Les bébés se réveillent et dorment un certain nombre de fois pendant la journée et dorment davantage pendant la nuit. Ils passent 50% de leur temps de sommeil en REM alors que la phase de sommeil REM pour les adultes ne représente qu’un quart de leur temps de sommeil. Ainsi, alors que les adultes ne rêvent que d’une ou deux heures, les bébés peuvent rêver environ huit heures par jour.

Oui, les bébés rêvent

Les experts du sommeil ont montré que les nouveau-nés rêvent le plus dans les deux premières semaines après la naissance. Les bébés ont passé la plupart de leur temps de sommeil en REM, c’est pourquoi ils rêvent beaucoup. Comme le rêve se déroule dans un état de sommeil léger, les nouveau-nés ont tendance à se réveiller en raison de bruits, de mouvements et d’autres facteurs. En rêvant, les nouveau-nés font quelques bruits et leurs yeux bougent. Ils peuvent se déplacer sur les côtés ou verticalement (vers le haut et vers le bas). Ils peuvent rire, sourire, crier ou pleurer pendant le sommeil paradoxal. De plus, leurs muscles faciaux, leurs mains et leurs jambes bougent, ce qui leur permet de se réveiller. Ainsi, envelopper un bébé dans des vêtements emmaillotés peut empêcher son corps de bouger et l’aider à mieux dormir. Au fur et à mesure que les bébés grandissent, leurs mouvements corporels diminuent quand ils rêvent.

Des études indiquent que l’activité cérébrale associée au rêve est essentielle au développement mental des bébés. Pendant la phase REM, le flux sanguin vers le cerveau augmente. Il en résulte la production de certaines protéines nerveuses, qui sont les unités de construction du cerveau. Les bébés sont stimulés par ce qu’ils voient, entendent ou ressentent. Le cerveau traite l’information acquise pendant l’éveil et stocke ce qui est essentiel pour l’individu. En 2010, une étude a conclu que les bébés apprenaient en rêvant. Certains scientifiques disent que les bébés rêvent pendant qu’ils dorment dans le ventre de leur mère. Ils rêvent peut-être des sensations qu’ils ressentent lorsqu’ils se déplacent à l’intérieur de l’utérus. Un fœtus passe presque tout le temps dans une journée à dormir. Ces heures de sommeil sont divisées en sommeil profond, sommeil paradoxal et un temps entre les deux.

Leave a Reply

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

*